Mostrando postagens com marcador dicas. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador dicas. Mostrar todas as postagens

sábado, 28 de agosto de 2010

Se chamar apenas de "RELÓGIO" ofende


Você pode estar vendo o céu estrelado, mas o SUUNTO CORE vê uma tempestade se aproximando e lhe avisa com o alarme – esta é apenas uma das diversas características inteligentes que podem lhe ajudar a tomar decisões no dia-a-dia. Construído com base no reconhecido SUUNTO VECTOR, o SUUNTO CORE oferece funções de termômetro, altímetro, barômetro, bússola eletrônica e profundímetro. Também faz uma análise de dados de altitude, pressão atmosférica, alarme de tempestade e temperatura, indicador de tendência de tempo, hora do nascer e pôr do sol, entre outros. Desde 1936 a SUUNTO vem proporcionando informações precisas e de confiança aos seus consumidores. Líder mundial em bússolas de precisão, computadores de mergulho e altímetros de pulso, hoje a SUUNTO é reconhecida por seu elevado nível de qualidade em seus produtos!




O novo relógio Suunto Core é um equipamento essencial para praticantes de esportes. Um instrumento completo, que reúne altímetro, barômetro, bússola eletrônica e até um profundímetro

- Altímetro: Com medição entre -500 e 9000 metros e resolução 1m / 3pés. Mostra a altitude atual, o ganho ou perda de altitude durante a atividade, e possui o logbook que permite realizar análise dos dados obtidos.
- Barômetro: Uma verdadeira estação meteorológica no seu pulso. O Suunto Core tem alarme de mudança brusca no tempo (prevê tempestades), possui ainda indicador de pressão barométrica atual e gráfico do tempo (mostrando a evolução das condições climáticas e permitindo realizar uma previsão antecipada dos próximos dias). Intervalor de medição entre 300 e 1100 hPa.
- Transição automática de Altímetro para Barômetro: Com o Suunto Core você pode definir facilmente que ele trabalhe usando o Barômetro ou o Altímetro para uma leitura mais precisa da altitude ou pressão atmosférica. Dessa forma, uma queda de pressão do ar (por exemplo), não afetará a leitura de sua altitude.
- Bússola Digital: A bússola do Suunto Core lhe manterá no caminho certo. Você pode usar o bezel giratório ou simplesmente colocar no relógio o ângulo de seu destino e deixar que o relógio te leve. Resolução 1°.
- Hora do nascer e pôr do Sol: Baseado nas configurações de continente, região e cidade, o Suunto Core lhe fornece o horário do nascer e pôr do Sol.
- Profundímetro: O Suunto Core lê profundidade de até 10 metros com precisão de 0,1m.
- Termômetro: Digital com intervalo entre -20°C e 60°C / -4°F e 140°F com resolução de 1°C / 1°F.
- Luz Noturna.
- Vidro de Cristal Mineral.
- Relógio Dual Time.
- Alarme.
- Cronômetro Esportivo.
- Temporizador.


Preço: R$ 1000,00 no Merc.Liv.

quinta-feira, 26 de agosto de 2010

Ótima aquisição


Não tenham dúvidas sobre a utilidade desse equipamento para os praticantes de MTB. Um ótimo equipamento multifuncional. Preço no Mercado Livre R$ 1500. Apropriado para ciclistas.


Velocimetro GPS Garmin 705 Edge Ciclismo c/ monitor cardíaco

O GPS Monitor Relógio Edge 705 fornece a mesma navegação robusta como navegadores da Garmin veículo, com turn-by-turn (quadra-a-quadra) instruções faladas (virar à esquerda em 500 metros) e um visor de 2,2-polegadas (diagonal) com tela colorida que mostra mapas em grande detalhe.

Qualquer um que tenha usado original Garmin Edge 205 ou 305 já entende o poder que os dados de localização correspondentes às medições tradicionais, como distância, velocidade, tempo, calorias queimadas e freqüência cardíaca pode proporcionar. Saber exatamente onde você malhou forte, montou (mais rápido ou mais devagar) permite adequar seus treinos para ajudar a melhorar suas habilidades de ciclismo para distâncias específicas, condições e tipos de terreno. Ela dá um quadro completo de como você interage com cada parte de seu passeio.

Altitude é gravado usando um altímetro barométrico para o Edge 705. Estes dados precisos de altitude torna muito mais fácil para os ciclistas se adequarem a um perfil apropriado de altitude, com sua velocidade, cadência e ritmo cardíaco todos sendo mostrados pelo computador durante uma análise pós-exercício.

Características do Produto

* Outdoor Fitness GPS Garmin 705 com Monitor Cardíaco
* 2,2 Grande em cores TFT de 176 x 220 Pixels
* Um slot para cartões microSD adicionando mapa detalhado e gravando informação de exercícios, permite direcionamento turn by turn (quadra a quadra) com o software City Navigator. Mapa City Navigator Brazil – incluso (informo o link para download).


* Recursos extras : batimento cardíaco atual, médio, máximo, e freqüência cardíaca em Hz.
* 100 gramas de peso. (LxAxP) 1,0 x 2,0 "x 4,3"

Detalhes Técnicos

* Marca: Garmin
* Modelo: Edge 705 HRM
* Receiver Descrição: 12 canais
* Tecnologia de Conectividade: USB
* Tamanho da Tela: 2,2 polegadas
* Resolução Nativa: 176 x 220
* Battery Average Life: 15 Horas
* MP3 player: N


sexta-feira, 23 de julho de 2010

Mapas de ruas e fotos de satélites no celular

Se você adora fazer viagens digitais pelo Google Maps, Windows Live Local e Yahoo! Maps sabe o quanto é divertido explorar o mundo sem sair de casa. O Mobile GMaps é uma utilidade para você viajar pelo visor do celular.

O programa é bem simples de usar. Depois de instalado, vá a Menu > Search e digite o nome da localidade. A partir daí, o Mobile GMaps posiciona o marcador no lugar escolhido e oferece algumas opções.

Você pode aumentar ou diminuir a área de visualização, selecionar opções de tipo de imagem ou ver como é o serviço de transporte público de algumas cidades, por exemplo. O Mobile GMaps também permite conectar o GPS para exibir imagens do lugar onde estiver.

Depois disso, fica por sua conta definir o roteiro e explorar todos os rincões da Terra. O Mobile GMaps é grátis e roda na maioria dos aparelhos celulares habilitados para Java.

Requisitos mínimos para Mobile GMaps:

  • Sistema: Java/J2ME

Click aqui para baixar.


Por Felipe Pessoa (Softonic.com.br)

quinta-feira, 18 de dezembro de 2008

COMO SE FREIA?

Muito se ouve falar sobre como frear, uns chegam a dizer que é bom evitar usar o freio dianteiro, mas na realidade o uso do freio deve ser feito sempre de maneira consciente, ou seja: quando você frear sua bike deve estar ciente das condições do piso, da situação da bike em relação ao solo e saber o que pode acontecer durante uma frenagem.

O que pode dar errado em uma frenagem quando?

Freamos demasiadamente forte a roda traseira levando-a a travar:

Se a bike estiver seguindo em linha reta: a roda traseira pode derrapar para um dos lados e desestabilizar o equilíbrio, que pode ser recuperado diminuindo um pouco a potência da frenagem para que a roda volte a girar e/ou efetuar uma mudança de direção para corrigir o equilíbrio.

Se a biker estiver dentro de uma curva: a roda traseira escapa para o sentido contrário da curva e quando isto acontece muito rápido, acaba levando o biker ao chão. Ao sentir que a traseira vai escapar alivie a potência exercida sobre o freio, mas uma atitude preventiva é mais indicada, onde: se o piso for de pouca aderência evite frear forte e fique bem atento para a reações da roda traseira

Freamos demasiadamente forte a roda dianteira levando-a a travar:

Se a bike estiver seguindo em linha reta em piso de alta aderência a tendência e da bike e o biker girarem para frente sobre a roda dianteira, mas quando o piso não tiver tanta aderência a tendência é a roda derrapar par um dos lados tirando o equilíbrio, em ambos os casos é necessário diminuir a potência exercida sobre o freio para recuperar o equilíbrio.

Assim como na roda traseira a dianteira também derrapa para o sentido contrário da curva, mas quando isto acontece inesperadamente raramente o biker escapa do chão.

Então lembre-se que quando frear você deve estar atento para o que pode vir a ocorrer, desta forma é possível tomar a atitude correta para evitar o tombo. Abaixo uma lista de dicas para ajuda-lo neste setor.

  • Ao usar uma bike pela primeira vez experimente o freio com cuidado e sinta a sua potência.

  • Mantenha os freios de sua bike bem regulados e após uma regulagem teste-os.

  • Sempre analise o piso e a situação em que esta passando na hora de frear para saber qual atitude tomar.

  • Em piso firme e seco divida o esforço da frenagem em 60% no dianteiro e 40% no traseiro em outros tipos de piso iguale ou inverta um pouco a potência aplicada, mas lembre-se O FREIO TRASEIRO NÃO CONSEGUE PARAR A BIKE A TEMPO NAS EMERGÊNCIAS.

  • Em descidas ponha o corpo para trás ao frear forte, isto ajuda a bike a não virar sobre a roda dianteira.

  • Não freie ao passar sobre valetas, erosões transversais, faça-o antes ou depois.

  • Conhecendo bem o freio traseiro de sua bike você pode usa-lo para testar a aderência do piso pelo qual esta passando, se a roda travar sob o menor esforço feito na alavanca, chiii! Lembre-se de tudo que leu nesta matéria e reze para não precisar frear forte.

  • Quando a situação se tornar desesperadora, o que acontece sempre depois de uma freada forte, e você tendo recuperado o equilíbrio depois de soltar o freio, mas ainda precisa frear forte. Faça-o e se a bicicleta desestabilizar solte novamente o freio e vá repetindo está seqüência até... ufa! ou ái!

  • Sobre a lama ou barro e em descida fique em pé sobre os pedais e vá modulando a potência dos freios com cuidado e atenção.

  • Se, em descida, após soltar o freio para transpor um pedaço de piso escorregadio freie o suficiente depois de transpo-lo para reduzir a velocidade.

  • Em piso de muita poeira, esta pode esconder pedras e buracos.
    Pedriscos sobre asfalto CUIDADO!!!! Piso de terra firme sob floresta e/ou chuva são muito traiçoeiros e quando eles tem aquela cobertura verde de musgo, chiii!, se puder siga por sobre o mato que há no meio e nas beiradas do caminho.

Quando um piso escorregadio, te pegar de surpresa e você soltando o freio recuperar o equilíbrio comece a pensar rápido, mas muito rápido mesmo e ache um piso mais firme onde você possa voltar a frear com segurança.

Boa sorte

quinta-feira, 19 de junho de 2008

20 perguntas e respostas sobre bike


1 - Por que ciclistas devem usar short de lycra ?

Porque evita machucados causados pela costura das shorts normais e permite maior libertade de movimento, ja que shorts normais não esticam. Além disso, o short de lycra é bem justo e não prende no selim quando voce joga seu corpo para trás.

2 - Qual é a pressão recomendada para o pneu da bicicleta ?

Quanto maior a pressão, menor a tração que o pneu oferece. A pressão recomendada varia de 35 pra 50 psi. Use 50 para asfalto, competições ou se sua bicicleta tiver suspensão dupla. Para trilhas mais técnicas e hardtails, use um pouco mais de 35 psi.

3 - O sistema de suspensão traseira de ar é melhor que o de mola ?

Não. A maioria dos ciclistas preferem os sistemas de mola. Porém o sistema de ar tem a vantagem de ser bem mais ajustável e de ser leve.

4 - Por que o selim da bicicleta tem que ficar tão alto ?

Porque com isso o ciclista fica numa melhor posição para pedalar. A altura do selim é determinada de acordo com o tamanho da perna do ciclista. Para o melhor apreveitamento (transferência de força), a perna do ciclista deve ficar quase toda estendida na posição mais baixa da pedalada.

5 - Qual é a luva melhor ?! A que cobre inteiramente os dedos ou a que cobre só metade dos dedos ?

A luva que cobre os dedos por inteiro é melhor porque te deixa mais protegido em caso de uma batida. Ela é mais quente porque é toda fechada, mas vale mais a pena.

6 - Eu devo trocar meus pneus de mountain bike para pneus slick (lisos) ?

Depende. Se voce tem uma mountain bike e só anda no asfalto, use slick porque possui menos atrito de rolamento e são mais leves, deixando a bike mais rápida. Se você leva mountain bike a sério e anda em trilhas, use pneus normais pois eles furam menos, freiam melhor em qualquer condição e tem muito mais tração.

7 - Com que frequência e como eu devo lubrificar a corrente ?

Sempre que for andar (antes e depois). Antes de lubrificar tenha certeza que a corrente está completamente limpa, se estiver suja não adianta lubrificar. Coloque óleo em cada elo da corrente (perder um elo é o mesmo que não lubrificar). Não se preocupe em lubrificar os lados da corrente, os elos que são importantes.

8 - Porque as camisas de ciclismo são tão apertadas ?

Essas camisas vieram do ciclismo olimpico e são apertadas para serem mais aerodinâmicas, porém para mountain bike não há essa necessidade, mountain bikers podem vestir o que quiserem.

9 - Com que frequência as rodas devem ser reguladas (trued) ?

Um par de rodas ideal normalmente não precisa de ajustes. Se for um bom par de rodas, é bom regular de 6 em 6 meses ou sempre que você sentir necessidade (quando tiver empenada por exemplo).

10 - O que devo fazer se a roda empenar durante uma trilha ?

Se empenar só um pouco, ajuste os freios de modo que as sapatas não fiquem "pegando" no aro ou solte o freio. Se empenar muito, tire a roda e desempene a força, pisando em cima ou pressionando contra uma pedra ou arvore. A roda não servirá mais, então desempene apenas para poder voltar pra casa.

11 - O que deve-se carregar para uma trilha ?

Capacete, água, remendo para pneu ou uma camara nova, bomba para encher o pneu e ferramentas básicas.

12 - Quais são as regras básicas para trocar uma camara furada ?

Comece e termine pela válvula. Descubra porque o pneu furou antes de trocar a camara, as vezes foi um espinho ou um prego que ainda pode estar enfiado no pneu e se você trocar a camara ela irá furar de novo. Verifique se a camara está comletamente colocada no pneu, senão ao incher, irá furar novamente.

13 - Quando eu tenho que trocar o guidon ?

Sempre que você tiver uma batida séria ou se você faz downhill, todo ano. Sempre que houver necessidade.

14 - Devo trocar meu guidon reto de cross-country pelos mais altos de downhill ?

Só se você faz muito downhill e trial. O guidon de cross-country deixa muito peso na roda da frente, com o guidon de downhill esse problema é corrigido e a bike ganha mais controle. Os pontos negativos do guidon alto são: Ele é mais pesado que o normal, o seu peso fica muito concentrado no selim quando você pedala no plano e ele não é muito bom para subidas.

15 - Devo checar se meu quadro tem rachaduras ?

Sim. É difícil prever quando um quadro irá quebrar. Na maioria das vezes o quadro começa a quebrar com um pequena rachadura. Sempre que você limpar a bike (que deve ser sempre depois de uma trilha) verifique se tem rachaduras.

16 - O que devo levar para beber numa trilha ?

Água é o melhor. Sucos e gatorade deixam um gosto doce na boca e não funcionam melhor que água.

17 - Qual é a melhor maneira de limpar a bicicleta ?

Se só tiver empoeirada, use um pano seco e depois passe silicone para dar mais brilho. Se tiver muito suja, use água e depois lubrifique-a toda (incluindo os cabos de aço).

18 - Pedais clipless fazem mal ao joelho ?

Se eles tiverem ajustados corretamente não. O movimento da perna precisa ser linear, o banco não pode estar muito afastado para trás. Mas se você já tem problemas no joelho, evite ajustá-los com muita "release force".

19 - De que lado devem ficar as alavancas (quick releases) para soltar as rodas ?

Do lado esquerdo da bicicleta. Devem ficar desse lado para não ficarem do mesmo lado do câmbio traseiro, podendo dar problemas. Para apertar, não é preciso usar muita força, apenas deixe-as firme.

20 - É necessario usar bar ends (chifres) ?


Não. Bar ends não são necessarios, apenas lhe coloca em um posição mais confortável em subidas muito extrensas. Não é uma necessidade, mas pode ser uma ajuda.